#ゴーヤの収穫 #簡単ゴーヤチャンプル #手抜きゴーヤチャンプル ブーニーの山開拓記をご覧いただきありがとうございます。 今回は、ゴーヤの初収穫です♪ その場でゴーヤチャンプルにして食べました♪無農薬・無肥料の畑でカボチャに負けそうになっていましたが、なんとか成長してくれました。下処理とかをしない手抜きレシピですが、美味しく戴けましたよ～＾＾ 時間がある方は下処理した方が良いのでしょうけどｗ 誰かの参考になれば幸いです♪
登場したアイテム
■ 国産無添加 日本ビール 龍馬1865 [ ノンアルコール 350mlx24本 ]
最近ハマっている、国産の無添加ノンアルコールビール！
ノンアル飲料の最大の弱点は添加物、、人工甘味料等は避けたいなぁ～って人には、
ほんとオススメ♪ カロリーはゼロじゃありませんが、ノンアルでカロリーは控えめ♪
最初、味は期待しないでポチリましたが、飲んでみてビックリ！
クラフトビールとか麦の風味が好きな方には是非一度飲んでもらいたい品♪
それ以来、ずっとリピ中。値段も1本￥115円くらいとリーズナブルなのでありがたい♪
■ Bush Craft(ブッシュクラフト) たき火フライパン 深め
普段使いしている、鉄製のフライパンです。柄の部分は木を差し込んで使います。
その名の通り、焚火でワイルドに調理したい人は是非♪
浅めのタイプもありますが、普段使いでも使えるよう深めを使っています。
Amazonで￥5,500円
■ SOTO レギュレターストーブ
こちらは愛用のガスバーナー
登山・キャンプ、どんな場面でも大活躍です。
カセットガスなので、コンビニや田舎のスーパーでも
調達可能！！
デザインもGOOD♪
■ OPINEL #9
お気に入りのフォールディングナイフです。
サイズは2～#12までありますが、私はこの#9をチョイスしています。
キャンプや普段使いに大活躍しています。
雰囲気も良いでしょ？＾＾
Amazonでは、￥2,285円
■ ユニフレーム ユニセラトング
普段使いしている、メイドインJAPANの便利なトング！
寝かせても先端が下に着かない優れもの♪
Amazonで￥1,400円くらい。
■スノーピーク(snow peak) テーブルウェアーセット L
薄くて軽い、オシャレなお皿セットです！
キャンプだけじゃなく、普段使いしています♪
1人用セットだけじゃなく、お得なファミリー用セットもあります！
■ ウルトラライトフィットチェア
耐過重120kg 超軽量 900g コンパクトなアウトドアチェアです。
このスペックで、このデザイン！お気に入りのチェアです。
組立てや収納も楽ちんなのでオススメです。
現在は￥3,800円くらい。
■ 多機能キッチンハサミ
動画の中で使用しているのはワークマンで購入した物になります。
同じ機能・デザインのはこちら。Amazonで￥988円
■ ヒマラヤ岩塩 200g ミル付き
添加物や保存料などを一切使っていないとのこと。
容量も200gで大きいサイズなので、コスパ的にもGood♪
Amazonで￥1,134円でした。
■ オーガニックブラックペッパー 100g ミル付き
こちらも上の岩塩と同メーカーの商品！
添加物や保存料、着色料などの人工的なものを一切使っていないとのこと。
Amazonで￥1,180円 でした。
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