#パンプキンシード #殻のむき方 #かぼちゃの種 ブーニーの山開拓記をご覧頂きありがとうございます。 今回はカボチャの種を使って、おつまみを作ります♪ カボチャ自体、栄養価の高い野菜ですが、 その種もまた非常に豊富な栄養を含んでいるらしい♪ 殻の剥き方やローストの方法を紹介しています。 誰かの参考になれば幸いです♪
登場したアイテム
■ Bush Craft(ブッシュクラフト) たき火フライパン 深め
普段使いしている、鉄製のフライパンです。柄の部分は木を差し込んで使います。
その名の通り、焚火でワイルドに調理したい人は是非♪
浅めのタイプもありますが、普段使いでも使えるよう深めを使っています。
Amazonで￥5,500円
■ SOTO レギュレターストーブ
こちらは愛用のガスバーナー
登山・キャンプ、どんな場面でも大活躍です。
カセットガスなので、コンビニや田舎のスーパーでも
調達可能！！
デザインもGOOD♪
■ BUNDOK 折畳みクーラー バッグ
折りたためるクーラーバッグです。サイズは5L/10L/20L/30Lのラインナップで
動画内で使用しているのは5L です。コンパクトになって軽量なのも嬉しい商品♪
Amazonで￥1,500円くらい
■ 国産無添加 日本ビール 龍馬1865 [ ノンアルコール 350mlx24本 ]
最近ハマっている、国産の無添加ノンアルコールビール！
ノンアル飲料の最大の弱点は添加物、、人工甘味料等は避けたいなぁ～って人には、
ほんとオススメ♪ カロリーはゼロじゃありませんが、ノンアルでカロリーは控えめ♪
最初、味は期待しないでポチリましたが、飲んでみてビックリ！
クラフトビールとか麦の風味が好きな方には是非一度飲んでもらいたい品♪
それ以来、ずっとリピ中。値段も1本￥115円くらいとリーズナブルなのでありがたい♪
■ チタンマニアの箸
チタン製の軽量な箸です。シンプルなデザインと
チタンならではの質感がイイ感じ♪
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